Показания и противопоказания к лечебной физкультуре (ЛФК)

ЛФК — это целый комплекс упражнений, направленных на профилактику и лечение различных заболеваний. Они включают в себя гимнастику, массаж, механо- и трудотерапию. ЛФК показана в любом возрасте, необходима при травмах, используется в неврологии, ортопедии, педиатрии, гинекологии, после перенесенных операций. Лечебная физкультура рекомендуется беременным женщинам, младенцам, инвалидам, пенсионерам. Упражнения, которые назначает доктор, будут более эффективными, если совмещать их с озонотерапией.

Важные моменты

Лечебная физкультура имеет ряд неоспоримых преимуществ. Упражнения способствуют снижению болевых ощущений, укреплению организма. Они стимулируют кровообращения в малом тазу. ЛФК укрепляет мышцы, нормализует моторную функцию. Инструктор для каждого пациента подбирает индивидуальный комплекс упражненй, учитывая особенности организма, характер и продолжительность недуга.

Существует ряд заболеваний, при которых интенсивные физические нагрузки категорически запрещены. Но ФЛФК — это целый комплекс самых разнообразных упражнений. Поэтому она практически не имеет противопоказаний. Пациентам, которые страдают:

• хроническим бронхитом, астмой, подойдет дыхательная гимнастика;
• гастритом, болезнями желудка, двенадцатиперстной кишки — лечебная ходьба, плавание;
• расстройствами нервной системы — гимнастические упражнения в сильно замедленном темпе;
• болезнями позвоночника — плавание.

Что еще нужно знать

ЛФК имеет абсолютные противопоказания, среди них:

• тяжелое состояние больного;
• обострение хронического заболевания;
• повышенная температура тела;
• наличие кровотечения;
• интоксикация;
• период лечения злокачественного образования консервативным методом.

Как уже было сказано выше, создать правильный комплекс упражнений сможет только опытный доктор. Если заниматься ЛФК самостоятельно, то можно не только не помочь своему организму, но и существенно навредить ему. Лечебная физкультура, мануальная терапия в Перми — все эти мероприятия являются очень полезными и эффективными. Главное — прислушиваться к рекомендациям доктора.